Praktijk voor psychologie

Het leven is één grote oefening. Het is leren, uitproberen en weer leren. Sommige dingen kunnen we veelal vanaf geboorte automatisch en reflexmatig, zoals ademhalen, huilen, slikken, bewegen, voelen. Andere dingen krijgen we geleerd door anderen na te doen: lachen, lopen, praten, redeneren. Niemand kan alles; iedereen kan veel.

Sommige dingen in het leven krijgen we mee van de mensen om ons heen. Andere dingen niet. Die bedenken we zelf aan de hand van onze ervaringen en behoeften. Of die leren we onszelf aan, handig of niet, om te overleven en te groeien. We hebben het nou eenmaal niet echt voor het zeggen welke kaarten we gedeeld krijgen in het leven, maar we hebben gelukkig wel invloed op hoe we ons eigen leven willen uitspelen. Daarin op een bepaald punt een keer flink vastlopen kan iedereen overkomen, maar kijk eens hoever je al gekomen bent!

Therapie bij best practice

Vanuit de gedachte, dat jij veel van de antwoorden en oplossingen zelf al bezit, biedt Best Practice kortdurende therapie met als doel dat jij de draad zo snel mogelijk weer kan oppakken. Therapie bij Best Practice is niets anders dan met de hulp van een psycholoog weer in beweging komen, zodat jij je op eigen kracht verder kan ontwikkelen.

Therapie is oefenen. Veel oefenen. Oefenen met openheid geven, oefenen met nieuwe inzichten verkrijgen, oefenen met andere manieren van denken, voelen en doen, oefenen met kwetsbaarheid, met emoties en met je authentieke zelf zijn. Door te oefenen gaat je leven weer leven. Ik help je daar graag bij, maar jij doet het werk.

Oefenen, oefenen, oefenen en de rest komt vanzelf.

Practice, practice, practice, and the rest will follow.

Jouw leven. Jouw Best Practice.